解剖七个脉轮

　　在梵文里，脉轮的意译是转动的轮子。脉轮是通往心灵与高层意识的闸口。因为心灵是没有边界、无所限制，而且无法局限于时空的，因此它需要一个实质的闸口来示现自己。通过脉轮，更高层的意识可以在时空中示现出一部分的自己。这七个闸口同时从两个方向运作，我们可以有意识地运用它们而通往心灵的领域。

　　七个脉轮各自代表一种意识状态，此外，它们之间是彼此互补相互影响的。如果我们阻塞了自己的生命力，也阻塞了我们的脉轮，旧有的模式就会浮出台面，而令我们进退不得、冲动、狂乱和无助。脉轮掌控着我们的行为和思考。举例来说，最下面的三个脉轮负责处理外来的力量，而且是疾病的最大源头。如果能洞察问题的成因或是调和体内的能量，我们就可以放下过去以及那些恶性循环的念头，而使生命力重新恢复。

　　每个脉轮都有无比的创造力与显化能力，我们如何才能充分运用这些潜能呢？我们运用它们的能力取决于几项因素，包括：我们在前几世所达成的心灵洞见的程度、我们今生所设定的程式（譬如教育背景、父母和环境）以及我们对心灵成长所付出的努力。

　　影响我们显化能力最重要的决定性因素，不是在过去而是现在。所有过去的问题都可以改写，只要我们每天能清醒地面对和处理内心的乱流。也就是说，借着专注于当下，持续地将你的注意力转向内心，并且放下烦恼，就可以掌控脉轮的能量。要注意的是，过去的一切会通过我们的生命重复出现，为的是给我们机会治疗自己和学习放下，一旦治愈了自己，就不再陷入恶性循环了。如此我们就可以快速进展到更高层的意识状态，以及觉醒的显化层次。

　　脉轮从无限的能源中过滤出有限的能量，供我们在当下运用，并让我们专注于目前的问题上。一旦打开了脉轮，我们就可以接收来自量子场的各种信息，并从五种感官转向多重感官的运作。

　　要想解放自我达成无条件的快乐，也就是无条件的爱与彻底的臣服，我们首先需要觉察自己所想象出来的边界。这想象出来的边界乃是因为我们的恐惧而建造出的藩篱。我们需要一些突破的勇气来拓展现实的范围。要想调和我们的脉轮，就要治愈旧有的束缚以及自毁模式。

　　现在让我们逐一界定七个脉轮，好让我们更清楚该如何运用它们。

　　脉轮一：海底轮

　　海底轮(Muladhara)也就是所谓的"根轮"(the Root)或"圣事轮"(Sacral Chakra)，位于脊椎底部，直肠的后方。此处的意识是专注于求生的。这个脉轮的振动频率最低，与物质界有关。物质是母亲的象征，也是哺育及照顾我们的资源，因为就动物而言，没有母亲是不可能生存下去的。母亲的关注以及与我们相处的品质，关系到我们第一个脉轮的问题。所有的时空事件都与我们存在的这个星球（也就是地球母亲）息息相关。

　　海底轮握有我们生理的蓝图：骨骼、肌肉、皮肤、头发、指甲、血管等。它同时也与肉体的支撑有关：脊椎尾端、双腿、双脚以及免疫系统。如果我们感觉不安全，或是持续活在求生的模式里，它就会变得混乱不堪；即使真正的危险远离之后，我们仍然陷在固着的模式里。海底轮的执著可由以下的例子看出：许多亲身体验过贫穷的人都一心一意想变得有钱，他们收集越来越多的物资以寻求安全感。

　　照顾自己，要从认清自己的立足点开始。有意识地选择我们想要的东西，然后采取行动。如果我们忽略了本身的生存基础或是完全被生存所掌控，我们就永远无法拓展意识的所有潜能了。如果过度强调外貌、地位、名望、财物或事业，我们将永远无法体验到无条件的快乐。

　　海底轮经常提供身体运作的信息给我们。了解身体的语言，我们可以满足它的需求，创造出祥和的生命状态，而得以改善生命的品质，延长寿命。我们也可以学习正确处理压力的方法，创造出祥和与定力。

　　和海底轮关系最密切的器官是肾上腺与结肠，肾上腺就是"战斗、逃亡或僵住"的系统，在压力、震惊或惶恐的处境中，它会自动形成反应。

　　治疗海底轮的能量，就是要忠于个人之路，不受他人意见的左右。自我尊重（个人的荣誉感）以及放下过去的罪恶感与恐惧感，能够提供海底轮强大的正向能量。海底轮要求我们荣耀礼敬自己所出生的种族／家庭，即使生命的旅程已经推着我们向前行进也不例外。

　　进一步的观念是我们共享同一个母亲--地球。我们如何对待自己，就会如何对待地球。如果我们污染、耗费、过度使用、剥削、毒害、不尊重以及普遍地忽略了我们的肉身，就会制造海底轮的不和谐。全体人类正在以这种方式对待大地之母，我们污染、消耗、滥垦滥伐、毒害并忽略了我们所居住的星球。检视一下全球的经济便可以清楚地看到，它永远根植于生存的需要而毫不留情地追求更多的财富。竞争性的快乐就是这种欲求的主要生存机制。

　　人类如果想生存及繁盛，就必须学习如何与物质／地球和谐共存。第一步就是要提升直觉力，调和海底轮的能量。我们朝着高层意识每进展一步，都会对地球上的集体无意识造成影响。只有在自己身上下工夫，我们的集体无意识才可能转向高层发展。

　　提升海底轮的觉知

　　与海底轮有关的两大情绪反应模式，都根植于害怕改变。改变是一种对生存的威胁，而阻塞在海底轮的能量，很可能导致对成功以及对排拒的恐惧。

　　成功并不是目标而是成长的结果。如果我们致力于自身价值的完成，成功所显示的就是我们完成它的程度。如果我们不投入其中，那我们所设定的成功将是空洞而不满足的。成功之中如果缺少了意识上的成长，带来的就是竞争性的快乐，而那根本不是真正的快乐。

　　看重自己意味着致力于个人的成长，这个承诺将在生命的每个面向带来成就，不仅是工作，也包括了人际关系、亲子关系、身体的健康。我们需要学习宽恕自己、爱自己，接纳犯错是成长的一部分，也是集体系统的一部分。我们必须借由做自己来扶持彼此的成长。要提升海底轮的显化层次与创造力，我们需要以过程导向取代目的导向。成功与否最重要的决定因素不在于目标，而在于追求目标的过程中我们会变成什么样的人。

　　如果我们失败了，就需要检视内心，寻找不能成功背后的正向意图。失败是否意味着想得到关注、关怀或是为了满足另一种基本需求？我们是否宁愿停留在情绪的舒适地带？我们是否真心想要自己选定的目标？我们是为了自己而追求这个目标，还是为了向别人证明自己的能力才这么做的？

　　以下是一些成功的关键因素：

　　● 成功来自于以和谐态度处理自己不想要的副作用。

　　● 成功是认识你自己的才华与技艺，以及自己的能力范围与与弱点。这些都代表了你这个人。

　　● 成功意味着直接面对你最深的恐惧，并以接纳来战胜它们。

　　● 成功意味着与你的价值观调和一致，根据你的目标，结合你的行动、思想和语言。

　　● 成功意味着接受其他人将会批评你、劝阻你或者限制你的个人成长，因为改变对你的环境来说会是个威胁，而选择你想要的则会使这种人我的对立变得更明显。

　　● 如果成功只是单方面的，我们就是在破坏自己。假设我们不是在生活的所有领域（工作、人际关系、亲子关系以及健康程度）得到成功，我们就必须重新关注这些需要注意的领域，学习处理相关的恐惧和问题。

　　● 只有学会处理以及接受被排拒的恐惧与失败之后，我们才会成功。

　　● 奠基于成败观念的成就，就是负向业报与最极致的失败。

　　● 达成最高意识的成就，指的是在过程中毫不费力而又能获得重生，其他的人也都会提升到更高层次的意识。

　　海底轮不和谐

　　海底轮如果失去平衡，我们就会看到下列的态度与行为：肤浅的意见、拘泥的形式、傲慢虚荣、自我批判、完美主义、尖酸刻薄、琐碎与小心眼。同时会执著于教条、规则、架构、组织，以及喜好保密、神秘、仪式、庆典，或者多疑与迷信。

　　要发展的品质

　　放下、跟宇宙意识取得联结、安忍、柔软、团队精神  谦恭与爱。

　　与海底轮相关的原型（译注：原型指的是此脉轮特别发达之人的才能展现。）

　　管理者、实业家、工程师、建筑师、会计师和记账员。

　　海底轮总论

　　元素：物质与土（译注：或称地）。

　　生理：直肠、结肠、肾上腺、压力、骨骼、双腿、血管以及免疫系统。

　　意识：生存、安全感、身体功能以及适应改变。

　　和谐化：信任、自我尊重、放下、不评断以及感觉安全。

　　不和谐：羞辱、羞耻、滥用权威、感觉不如人。

　　神圣真理：空有不二。

　　圣礼：浸水礼--欢迎进入生命、家庭与社会中。

　　能量内容：宗族或部落的力量。

　　恐惧：恐惧改变与害怕被排拒。

　　应有的品质：以营养的食物和想法来滋养身体。

　　侧重：竞争性的快乐与成就。

　　自我肯定陈述："这让我很有安全感……""我能够……""我拥有……"

　　个案故事：海底轮

　　露西走进我的办公室，她盛装的模样就像参加模特儿走秀一般。她是来自加州的传统顺势疗法治疗师，她的专长是根据个性、病征和表情来进行诊断治疗。她非常出名，而且在自己的领域里广受敬重，已经出版了两本相关著作。

　　露西年约四十，非常迷人，她身上穿戴的一切，仿佛都是用来强调她的美丽动人的。她身上戴着许多金饰，有六个手镯和八只戒指，其中几只还镶着钻石。她开着一辆奔驰跑车，环绕她的一切都是在企图营造出成功与注重细节的印象。我在我的研习营里见过她好几次，她总是独来独往，不太愿意跟别人打成一片。我和她谈过话，发现她很害羞，从来不直视我的目光。我对于她来找我一事感到相当困惑，电话中她的口气十分紧急，她说她已经走投无路了。

　　在彼此寒暄之后，我问露西需要我帮什么忙。"我有严重的掉发问题，我非常担心头发会掉光。"露西告诉我。我仔细一看，她的确有严重的掉发问题。她的病史揭露了一长串的问题。

　　露西16岁时开始对体重问题过度关切，并深受精神性厌食症与暴食症所困扰。由于便秘，她开始服用泻药。她之所以便秘，是因为过度节食所引起的。她只吃饼干或苏打饼干，不加奶油，有时配上番茄。

　　她晚餐通常只吃一块鸡肉和一点点青菜，是新陈代谢迟缓的患者，这种情况时常发生在有这种饮食习惯的病人身上。她有着金发和白皙的皮肤，家里陈设了自备的日光浴机器，尽管医生命令她不要这么做，她依然每周照上三次，好让自己看起来更健美一些。她已经动过十次恶性肿瘤（皮肤癌）手术，饱受坐骨神经痛之苦，尤其在月经来潮期间更是严重。最糟糕的是，她是个工作狂，一周看诊七天，一天14到15个小时。

　　我开始进行诊断，包括了验血，以及检查她的肾上腺素功能、维生素、矿物质以及其他的血液功能。从她的肾上腺素的检测中，我发现它们绝对是工作过度了，这是她长期疲劳与罹患失眠症的主因。此外我还采用了著名的肌肉測试，这是一种简单的、非侵入式的检测方法，可以让医生与病人借由身体与生俱来的智慧共同探索病因。

　　肌肉测试是我的诊疗中相当重要的部分。当我进行肌肉测试时，我会要求病人用拇指尖与同一只手的食指、中指或无名指连成环形，做成所谓的"O环"。我用我的双手来测试患者的O环力量，同时要求患者说出我要他说的话。如果我问患者一个"是／否"的问题，我同时会测试某个特定部位的肌肉。如果某部位的肌肉在原本的测试里是强有力的，此刻却显示出力量减弱的现象，通常意味着你得到了"是"的反应；如果某部位的肌肉力道仍然保持不变，则通常意味着你的问题得到了"否"的反应。

　　这套系统的美妙之处，就在于我们能在短短几分钟内，立刻洞悉你身体的运作情况。当然在较为严重的病例里，我们还是必须使用其他形式的诊断来支援肌肉测试。

　　露西的案例更值得注意的地方是她的海底轮有阻塞。这是我发现的第一项重大事实。起初我并不相信测试的结果，于是又用了其他几种方式测试她，然而都得到了相同的结论。那时我不像现在这么善于分辨各个脉轮的种种征候，所以我参阅苏珊·布伦南博士(Dr．Susan Brennan)所著的《情绪体的统合》(Emotional Body Integration)。布伦南博士是一位整脊师，教授有关脉轮平衡的课程。她列出的生理症状清单中与海底轮不平衡的相关症状，包括了：痔疮、便秘、体重问题、坐骨神经痛、神经官能性厌食症、皮肤与头发问题以及肾上腺素分泌不足。这几乎就像在阅读露西的病历。

　　我和露西坐定下来，开始探索她的过去。对海底轮最容易造成严重伤害的，就是受到虐待或羞辱。结果问题出在她与初恋男友的婚姻，这个男人我们姑且称为彼得。露西从17岁起就和彼得出双入对，20岁时嫁给了他。彼得一直是两人关系的主宰者，他经常在公众场合和家中羞辱露西。他不断地批评她，在他眼里她做的事没有一件是对的，譬如她不会煮饭、臀部太大、胸部太小等。她接受了矽胶隆乳手术以取悦他，而他竟然要求她再把乳房做大一点。第一次的隆乳手术后，他恢复了两人之间的性关系，但之后却长达六年不再和露西做爱。她知道他有了外遇，而且深觉受辱。他同时也用身体和言语虐待她。

　　我询问露西为什么不离开她的先生。她的回答是："我害怕。他是我唯一相信的男人，和他在一起，我至少知道自己拥有些什么。"这件事听起来实在难以置信，这位年轻貌美的女人有着成功的事业，一切称心如意，却害怕离开一个施虐者。

　　我用肌肉测试来检查她自我认同的能力。在"做她自己"那个部分，她的测试显示出柔弱无力的现象，这意味着她不接纳自己。然而当她说"我是彼得"时，肌肉测试的反应却强而有力，这显示她想要不惜代价地取悦他。

　　为露西设计一套疗程时，我也参照了卡罗琳·密斯的发现。她发现慢性疲劳症状，多半出现在脆弱不安的那类人身上，这跟海底轮的乱流有关。这类人试图满足所有人的需求，他们帮助太多的人、投入太多的工作，再不就是完全奉献出本身的能量。这种生活方式可能造成免疫系统崩盘，并可能导致癌症。

　　露西完全仰赖丈夫，她所有的能量都环绕在他的身上，这种不平衡造成她缺乏能量保持自身的健康，同时激起了一股快要"窒息"的感觉。基于这个信息，我问她彼得是否也有掉发的问题。她的答复是肯定的，还说他很难接受自己秃头的事实。

　　于是，整个诊断的拼图完成了，露西的海底轮功能严重失调，造成了她专注于外貌、赚钱与安全感上，她所有的生理不适都跟海底轮有关。

　　她觉得和彼得离婚会是太极端的改变，是绝对不能做的事，因为牵涉到过多未知的问题，她宁愿继续维持这份关系。她预期整个治疗将大费周章，可能要持续进行针灸、维生素与顺势疗法等。我告诉她，不必忙着开始进行这些治疗，首先她必须做一些观想和自我肯定陈述来平衡海底轮。这也是我实验的一部分。

　　当露西轻敲与肾脏和膀胱相关的两个穴位时，她必须重复进行两项自我肯定陈述。这会帮助她处理她的恐惧与不安全感。肾脏穴位在锁骨下方的胸骨两侧，膀胱穴位则位于眉毛内侧的起点。

　　针对肾脏穴位，对海底轮进行的一般自我肯定陈述是：

　　"我觉得彻底安全与放松，我现在可以永远放下过去的创伤和往事。"

　　运用膀胱穴位，针对露西案例的自我肯定陈述是：

　　"我能够接受并且爱眼前的自己，即使彼得不断地批评或排拒我，我仍然觉得很好、很安全。"

　　这不算太复杂吧？露西同意每天各做六次这样的自我肯定，同时轻敲对应的穴位，并观想她的身体充满了光明，头发也都重新长回来了。两个星期后，她兴奋至极地打电话给我："罗伊，我决定要离婚了，下礼拜就会搬出去。我已经买了一栋房子！"我惊愕万分，问她掉发的情况如何了。她回答："哦，我不晓得耶，我真的没再注意那件事！"

　　这次治疗这么快就产生了效果，带给我强烈的印象，我因而决心好好研究所谓的脉轮！我们最后一次谈话时，露西的进展非常好，没有掉头发，癌症也不再复发了。她报名参加舞蹈课，并开始跟一位对她非常好的男士约会！


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