有好也有坏，

　　这才是件好事。

　　有完美也有不完美，

　　这样才完美。

　　--道山 《禅的智慧》

　　健康的身体拥有与生俱来的智慧。不适和疾病并非是发生在我们身上的某件事，而是错综而隐微的系统的一部分，它告知我们是改变人生态度的时候了。在自然的状态下，维持健康并不需要知识，我们所需要的一切都已经输入系统里。然而由于我们和自己的神性分开了，我们背离了身体自我调节的智慧。

　　任何从平衡中逸出正轨的都是不平衡的。尽管多数人过着不平衡的生活，不平衡对我们毕竟不是自然状态。个中缘由很简单：我们缺乏自我激励与智慧，因而陷溺在暮气沉沉的无明里。如今我们必须学习自己早该知道的事，才能收回原本属于我们的一切。我们观察自然时会发现，如果顺其自然，一切都会轻松自在地发展。

　　冥冥之中自有智慧存在，它让生命毫不费力地运转着：没有节食、运动或读书的需要，不必考虑通货膨胀或股票市场，也没有失眠症。身为人类的我们选择扰乱自然的韵律，让生活变得非常不舒服与过度复杂。我们不说内心真正想说的话，我们担忧自己无法改变的事，我们把重心摆在不能拥有的事物上，而且我们忘记了自己来到这个世界的最初目的。一不小心，我们就被自己制造出来的琐屑枝节分了心。我们被幻想出来的种种假象收买，开始相信幻象是真实的。把弄着玩具的小孩彻底浸淫在自己的想象里，他活在其中，看着它，感觉着它。我们的世界也是同样的状况，里面充斥着让生活舒适的各种玩具。

　　然而这一切和疾病又有何关系呢？

　　大有关系。你不能将疾病从它发生的前后关系之中分离出来，因此你不能不将我们所生活的世界纳入考量。你不能不先找出原因就来治疗疾病，只要你了解了原因，便可以治愈最深层的存在问题。情绪平衡技巧就是要把二元对立再度融合为"一"。"一"既不是阴，也不是阳，而是两者合而为一，彼此互补而达到平衡、完美及和谐，这就是"一"的原意。

　　让我们检视一下被许多人视为科学缩影的西方医学，我们会发现其中有些环节不见了：

　　● 医生失去了亲切的人性关怀，你只是在排队等侯看病的下一个病人罢了。

　　● 在治疗方面并没有实践量子力学的理论以及其他具有重大突破性的理论。

　　● 重点只是放在症状与局部而非整个人身上。

　　● 没有即时利用到生物能--人体内与生俱来的智慧。

　　● 没有心灵治愈力的立足之地。

　　● 憎恶使用营养品（食疗）以及草药，宁愿选择化学药物来抑制症状。

　　在紧急医疗方面，西方医药凌驾其他医学之上，尤其是肿瘤、血液循环急症、呼吸器官失调以及威胁生存的病症。然而一谈到找出慢性病的真正原因以及如何治愈它们，整个情况就不同了。西方医学甚至无法有效地治愈普通的感冒。

　　这并不意味另类疗法就是标准答案。过去二十多年来，我一直研究可行的医疗照护方式，像是针灸、顺势疗法、草药学、气功、花精治疗、灵气、徒手调气治疗、整脊医学、生物能医学、神经径语言疗程、指压按摩、分子矫正疗法（orthomolecular therapy）、海洋治疗（ thalassotherapy）、经穴治疗、螯合治疗(chelation therapy)、生物反馈、催眠以及其他特殊疗法。我的结论是整个另类医学就像是丛林一般，混乱而缺乏秩序，有经验的向导通常会为你指出最适当的泊治疗方法以及最适合你的医生，不过其中的原则、观念和共同的哲学却令人印象深刻。

　　情绪平衡技巧帮助我们了解疾病产生的原因，以及治疗病症的最佳步骤。这使你能够控制自己的痊愈过程，而不依赖医生或治疗师，也不必论及对方是否有另类疗法的执照。如此一来，你从任何其他疗法中得到的支援与帮助，才能发挥最大的功效。

　　作者相关课程：改变，从心开始——掌握情绪平衡方法之四天工作坊