我说：  "还有别的吗，玛莉？"玛莉说：  "没了。"

　　下节课时玛莉说："艾瑞克森医生，这故事还另有一个部分。当我晚上回到旗竿镇时，我为妈妈心脏病发作觉得罪恶，我必须告诉她我对遗忘这一切的罪恶戚--我忘了那道峡谷和铁管，还有她从医院回来时的情景。回到家时已经过了凌晨一点，我穿过市镇，叫醒妈妈，告诉她所有这一切。我妈妈说："玛莉，你知道的，当你还是小女孩时，我常帮你拍照。我们去阁楼把放相片的大纸箱找出来。我心里老惦记著该把它们按时序放进相本的。'。"她们上去阁楼，有张相片是小玛莉穿著蝴蝶袖的洋装站在竹丛边。（艾瑞克森向卡罗出示那张相片，她看过后传给下一个人）

　　当病患有压抑很深的记忆时，并不表示他们不能重新取得。有时候挖掘这些压抑材料--那些可怕的记忆--最好的方法，是要他们带出情绪、理智或动作部分。因为单有情绪并不能说故事，只有理智却又像读故事昼中的东西，而记忆的反应完全不能代表什么。

　　玛莉送我那张相片，她说："我修心理学，花了好大力气想发掘那些记忆。我其实对心理学没有兴趣，我已婚，有个好先生，孩子很快乐，家庭幸福。我不需要博士学位。"就在要进入三十七岁时，她已经被那深深压抑的情绪支配了三十年。

　　在做心理治疗时，不要企图一次挖光所有的东西，当它被深深压抑时，先挖掘安全的部分。一位牙医的太太要我帮她进到催眠状态并回到童年早期，我问她："给我个年份或事件。"她说："何不回到我三岁生日时。"

　　我帮她回到她认为是三岁的时间点。有个聚会，我问她所有关于这聚会的事，或她的所作所为。她谈到生日蛋糕、朋友，说她穿了件有贴花片（applique）的洋装，在后院骑著"像马的"（horsey）。当她从催眠状态醒过来、听到录音带录著三岁生日的事时，她笑著说："那不是真的，没有一个三岁小孩会说'贴花片'这个字，我知道我三岁时不认得这个字。至于在后院骑马，我家后院这么小，是不可能骑马的。那纯粹是幻想。"

　　大约一个月之后她去看她妈妈，她妈妈说："你三岁时当然知道'贴花片'这个字。你的衣服都是我做的，每件我为你做的衣服都有贴花片。我们去阁楼，你每年的生日我都为你照了相，还有一堆其他的相片。"

　　她们终于找出她三岁生日时、穿著一件贴花片洋装在后院骑著马的相片。她们找到这些相片，牙医太太有一组加洗的，所以给了我这些，（艾瑞克森出示相片）有贴花片洋装，也有她的"像马的"。身为一位成年人，她和我都听到"像马的"这个词，也都知道她的意思是指"马"（horse）。（艾瑞克森笑）她在后院骑著她的"像马的"，（艾瑞克森笑）即使她以成人眼光判断一个三岁小孩不会懂得"贴花片"这个词，这里就是有个三岁小孩懂"贴花片"这个词的证据。

　　当病患用他的语言跟你说话时，别转译成你的语言。她的三岁心智回忆起"像马的"，我们像成人一样将它转译成"马"。因此我要先告诉你们，倾听病患时别以为你了解他，因为你是用你的耳朵听，以你的语言想。但病患的言词是全然不同的，对一位三岁小孩来说，"像马的"就是"像马的"；对六十岁的人来说"像马的"就是"马"，请问现在几点了？

　　史都：两点五分。（史都是从亚利桑那州来的心理分析师）

　　艾瑞克森：现在我要给你们一个个案记录??嗯，两个好了。从第一个个案记录，你们会看到治疗师可以一点都不重要。某天下午有位从亚利桑那州来的年轻律师进到我的办公室说："我在威斯康星州执业，我太太和我不喜欢那里的气候，决定搬到亚利桑那州开始新的生活，所以我参加了亚利桑那州的律师资格考。可是我考了五次都没通过。我在威斯康星时有很好的成就，却在亚利桑那州遭滑铁卢五次。明天一早我又要去土桑市考试了。"

　　那天是星期三，他下午来找我，隔天早上要到土桑市参加律师资格考。"你说你和你太太要搬到亚利桑那州？"他说："是呀！"我说："我对亚利桑那州的法律没什么概念，我只是个精神科医生，对法律一窍不通，不知道律师资格考究竟是怎么进行的，我只知道律师是在土桑市的某栋建筑中取得执业执照。那是个申论题考试，试题是用油印机印的许多问题和蓝皮书。每位应考者拿一份试卷和蓝皮书，找一个舒服的位子坐下来，从早上九点写到下午五点。星期五也一样。星期六应试者会拿到新试题，一样得写到五点，然后就考完了。每天都是不一样的申论题题目。"

　　我引导他进入很深的催眠状态："你明天早上必须去土桑市，你说你和你太太要搬到亚利桑那州，因为你们喜爱亚利桑那州。所以当你开车往土桑时，将近两百五十公里，你明天一早动身，你会欣赏高速公路沿途左手边和右手边的风景。你一路享受亚利桑那州的风景直到土桑市（新路是两百公里）。你会在晨光中享受美景。

　　"到了土桑，你会不经意就找到停车位。你环顾四周，看到一栋建筑，疑惑那是什么，但还是走了进去。你会看到一大堆人，有老有少，有男有女，他们对你一点都不感兴趣。你会看到一叠油印试卷，你拿了一张试卷和蓝皮书，找一个舒服的椅子或位子。

　　"你把所有试题看过一遍，却看不出任何道理。你把第一题重看一遍，开始发现有些意义了。就因为如此，一点点的信息引导你的笔在蓝皮书上找到一些线索，这一点点的信息引发另一点点线索，接著又是另外一些。过一会儿这些线索都写完了，你进到下一题。它看来有点道理，一点点信息引导你的笔发现这里一些线索，那里一些。最后这些东西全写到试卷上，你就进到下一题，如此写完所有试题。"那天晚上，你在土桑四处走走，欣赏远远近近的风景。你会有好胃口并享受一顿好食物。上床前你散步一会儿，享受亚利桑那的蓝天。然后你上床睡一个好觉。醒来时觉得焕然一新。吃过一顿美好早餐后，你信步走进那栋建筑物重复前一天的情况，重复星期四。"星期五晚上，你在土桑四处逛逛，欣赏远远近近的风景，有好胃口、享受了一顿美好晚餐。之后你再出去散步，享受蓝天和土桑周边的山景，接著上床睡了个好觉。

　　"同样的事会在星期六发生。"

　　大约一年后，一位孕妇进到我的办公室，说出她的名字，我认出她的夫姓。她说："我现在正要去医院生产，在你为我先生做了那些之后，我想要利用催眠分娩。"所以我就温柔地暗示多花一点时间可以增加的价值。我要她进入催眠状态。她进到一个非常好的催眠状态。我跟她说："到医院去吧！除了解释你只是要进到产房生下宝宝，不要任何形式的药物也不要麻醉外，尽量配合他们。当你躺在分娩台时，想著这个宝宝会是男孩还是女孩？有多重呢？多高？头发会是什么颜色？还是他是个秃头？眼睛又是什么颜色？你想为他取什么名字？你先生挑的名字是什么？你挑的名字又是什么？当你躺在那儿等著宝宝时，就享受拥有宝宝的所有快乐想法。耐心愉悦地等宝宝的第一道哭声。想著有一个宝宝所带来的幸福，想著你先生会有多开心，想著住在亚利桑那有多美好。"

　　当她享受这些想法时，产科医生突然说："太太，这是你的宝宝。"他把男婴举高让她端详。

　　两年后她进到我的办公室说："我记得你说的多一点时间，我不想待在医院三天整，我要另一个催眠分娩。"

　　我说："好，闭上眼睛。进到很深很深的催眠状态，然后做你第一次所做的。"我叫醒她。她离开了。

　　那次她告诉我，她先生在星期六晚上开车回家，好能从相对角度欣赏亚利桑那的风景。他去土桑时是一个角度，回程时他能从相对角度欣赏两边风景。（艾瑞克森笑）

　　席佛德：请重复最后一句话，我没听懂。

　　艾瑞克森：当她先生考完律师考当晚回家，好能从相对角度欣赏亚利桑那的风景，他在夜光中欣赏沿途风景。

　　他全然没想到该告诉我他通过律师考，因为我对病患的态度是：你将会完成你的目的、你的目标，我很有信心。我看起来很有信心，表现得很有信心，我用很有信心的方式说话，病患会相信我。然而太多治疗师跟病患说"希望我能帮得上忙"时，却流露出怀疑的眼神。当我要她进到催眠状态时，我可不怀疑，我对她一点都不怀疑。（艾瑞克森指著卡罗）我对那两位也不怀疑。（艾瑞克森指著长椅上的两位女士）我有十足的信心。

　　（艾瑞克森看著地板）现在，有了第一个宝宝，律师来看我，说："你可真为我太太做了件好事，生第一个宝宝时我们好享受那个经验。但有件事困扰著我，我爷爷在我这个年纪时有背痛的毛病，对他造成很多生活上的困扰。他为慢性背痛所苦，他的兄弟终其一生也有背痛毛病。我爸爸在我这个年纪时也开始慢性背痛，干扰了他的工作，我哥哥在我这个年纪时也有了同样的毛病。现在轮到我了。"我说："好吧！让我来处理。进到深度催眠状态去。"当他处于深度催眠状态时，我跟他说如果背痛是器质性或脊椎哪儿出了毛病，我说的就帮不了忙。如果是心理因素的，一种从爷爷、叔公、爸爸、哥哥那儿学来的心身症，那么你会知道自己并不需要背痛。那不过是一种心身症行为。

　　九年后他回来找我："记得你为我治疗的背痛吗？之后就再也没犯过了，直到几个星期前开始有点感觉，碰了会痛。我害怕也会有像我爷爷、叔公、爸爸、哥哥一样的背痛，现在我的背碰了会有点痛。"我说："九年可是段长时间。我不能为你做我想要的X光或身体检查，我把你转介给一位朋友，他会给我一份检查报告及建议。"我的朋友法兰可跟他说："你是个公司法执业律师，成天坐办公室，没有足够的运动。这些是我要你每天做的一些运动，可以促进全身健康，不会再背痛。"

　　他来告诉我法兰可对他说的话，我带他进到催眠状态说："现在起你会做那些运动，过著动静平衡的生活。"

　　一年后他打电话给我："你知道吗？我觉得自己年轻好多，比一年前健康多了。那些运动让我觉得年轻多了，我的背没再痛过。"有些事你们该知道。有位秘书是很好的被催眠者，她打电话给我说："有时月经来潮时，腹部会严重地绞痛，现在正要开始月经周期，你能给我一些麻醉吗？"

　　我透过电话帮她进入催眠状态："你刚刚在清醒状态时，告诉我你月经腹痛，想摆脱它，所以听著，你的月经不会再带给你疼痛。你不用再忍受月经造成的腹痛了。"我强调月经来潮时的痛，腹部绞痛。"现在你醒来吧。"她醒了，然后说："谢谢，不再痛了。"我说："很好。"

　　二十分钟后她打电话给我："麻醉效果没了，腹痛又回来了。"我说："进到催眠状态，仔细听著。我要你发展治疗月经腹痛的催眠麻醉，治疗各种的月经痛。现在无痛地醒来吧。"醒来后她说："这次你给了很好的麻醉，真谢谢你。"

　　半小时后她再次打电话来："月经腹痛又来了。"我说："你的身体比你更有智慧，你已经没有月经腹痛，因为我给了你催眠麻醉。任何医生都知道急性盲肠炎会有像月经腹痛的痛苦。我麻醉了月经腹痛，但没提到你的盲肠，打电话给你的外科医生吧。"她照办了，他将她送到医院，隔天早上开刀处理急性盲肠炎。

　　身体比你还了解你自己，所以当你为病患做治疗时，要知道自己在说什么。不要只给一般性的暗示。如果我治疗头疼，会暗示"给无害的头疼"；如果头疼是因为脑肿瘤，催眠麻醉就不会发生作用。给盲肠炎病患催眠麻醉而让疼痛消失，但是这些痛真正的诊断，却是月经腹痛或其他一些替代的疼痛。所以治疗器质性疾病时，要知道你自己在说什么。

　　至于这位律师，我为他做的，是让他觉得亚利桑那州是居住的好地方，律师考试是多么微不足道；因此他没有了焦虑，不再害怕，一次只需要写一点点东西，这谁都办得到。我用这方法治疗了好几位律师──医护人员也用这方法──给他们心灵的平静感，一种自信和自我确定。有位女士的博士资格考再三不及格，她的老师知道她其实是能通过考试的，但她每次考试时总是惊恐得脑中一片空白。因此我让她坐在教室中，跟她说了律师的故事，她进入了催眠状态听我说故事。我说完故事她就醒了。我让她离开，而她回到家乡。一个月后她写信给我："我高分通过了博士资格考，你对我做了什么？"（艾瑞克森笑）除了跟她说那位律师的故事外，我什么都没做。

　　现在你们都听我说，你们会糅合自己特别的理解后，应用我所说的。当我说到那律师如何欣赏亚利桑那州的美妙（wonderful）风景，（向著克里斯廷）你会想到德国wunderbar（编注：wonderful之意）的风景，而那是两回事。